そういえば、岡野祐二さんの「自己肯定感向上トレーニング」、
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるトレーニングって言うね。
そんな簡単に効果が？うーん、ちょっと疑ってしまう・・・。
ネット上での評判とかはどうなの？
早い人だとトレーニングを始めて30日ぐらいで、
ほとんどの人が90日頃までに効果が表れるそうだよ。
三日坊主の自分でも、これなら実践して結果出せそう。
楽しみだな～ 今日から始めてみようかな。
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なんかこの頃、五輪バド銀 藤井瑞希さんが難病にのことが気になってるんだよね～。
それじゃ、また会いましょう。
